Главная » Подарок мужчине

Мужчина не дарит подарки


Мужчина не дарит подарки? Советы психолога

Мужчина не дарит подаркиНесмотря на то, что чувства не материальны, ни для кого не является секретом то, что женщины очень любят получать подарки от мужчин. Но вот почему мужчины не дарят подарки так часто, как хотелось бы? Ведь не всегда аппетиты женщин простираются до мерседеса, иногда достаточно маленького скромного букета. Но, увы, как только заканчивается конфетно-букетный период отношений, мужчины перестают видеть в подарках всякий смысл, и не всегда это происходит из-за их жадности.

Почему мужчины не дарят вам подарки?

· У всех разное воспитание и иногда мужчина просто не понимает, зачем нужно дарить женщине подарки и тратить на них деньги. Вполне возможно, это происходит потому, что в его собственно семье не было принято дарить подарки друг другу без всякого повода, ну разве сто – на день рождения.

Если такое поведение мужчины действительно связано с его воспитанием попробуйте для начала подарить несколько безделушек ему самому.

Если и это не поможет, покупайте себе подарки сами и покажите мужчине свою радость от их покупки.

Возможно, что постепенно в его голове угнездится мысль о том, что вы любите получать разные безделушки и вам это нравится. Но, как показывает практика, мужчины, которые не умеют делать подарки, обычно весьма скупы и на проявления чувств.

· Бывает также, что мужчина просто разочаровался в подарках. Например, он в детстве подарил девочке подарок, долго копив на него деньги, а она не только не оценила. Но и посмеялась над его скромностью. Такие мужчины никогда больше не решаются дарить подарки любимым женщинам.

· Ну, конечно, особая категория мужчин, это альфонсы. Естественно, что они не собираются дарить подарки своей женщине, наоборот, они сами ждут, что она будет дарить ему всякие дорогие вещи. Если вам не повезло, и вам достался именно такой мужчина, самым правильным будет порвать с ним всякие отношения.

· Не каждый мужчина способен и определиться с выбором подарка. И действительно, магазины, в том числе и ювелирные сейчас просто переполнены, и как тут не растеряться перед таким многообразием?

Кроме того, иногда у мужчины нет средств для приобретения дорогого подарка, а дарить что-то скромное он считает неуместным. Можно ему подсказать, что вооон в том магазинчике вы увидели вещицу, которая вам очень нравится.

· Некоторые женщины настолько скромны, что когда мужчина спрашивает,что им подарить, они отвечают, что им ничего не нужно. Это большая ошибка, поскольку мозг мужчины так устроен, что если ему говорят, что не нужно, он именно так это и понимает. И – ничего не дарит.

Если мужчина не умеет делать подарки

«Живем вместе больше двух лет. Он меня любит, но не умеет делать подарки. Я от него ничего не требую, но мне обидно, когда знакомые и родственники спрашивают: «А что он тебе подарил на Новый год?» Я не знаю, что ответить. В мой день рождения подарка не было. Только под вечер он меня спросил, чего бы я хотела. А потом через 2 месяца купил то, что я попросила. Я что, хуже других? Или не стою внимания? Зарплата его позволяет. Что тогда? Михалина Ермакова».

Что делать, если мужчина не умеет делать подарки, отвечает психолог Елена Порываева:

Многие люди не умеют делать подарки. Умение и желание делать подарки другим людям, даже самым близким, воспитывается (или не воспитывается) в семье.

Если мама с папой дарили друг другу и своим детям подарки, причем не втихую, а с устроением красивой церемонии, то и дети будут стремиться к этому. Потому что для них это часть привычного и приятного ритуала.

А если в семье подобные ритуалы были не приняты и папа ограничивался дежурным букетом на 8 Марта и День рождения, тогда как мама дарила папе пару трусов по случаю очередного праздника, то, увы.

Поэтому совершенно напрасно вы у него ничего не просите. Если вас напрягает то, что ваш муж не умеет делать подарки, - научите его этому ремеслу. Ничего странного и предосудительного в этом нет. Перед каждым праздником заблаговременно обсуждайте с ним подарки.

Если речь о Новом годе, - обсудите, что он хочет себе, и дайте ему список на выбор, чего хотите вы. Пусть список будет конкретным, пусть не будет сюрприза, но иначе не получится. Скажите ему, что он может выбрать из этого списка что-то одно и подарить вам. Но при этом он не должен говорить вам, что именно это будет.

Попросите его, чтобы он упаковал подарок, как положено. Даже скажите ему, где он это может сделать (сейчас ведь такие услуги есть во всех крупных магазинах и в супермаркетах). В общем, объясните ему, что и как делать.

Пусть первый раз это будет неуклюже. Но ведь будет. В свою очередь, проявите такое же внимание к нему, спросите, чего он хочет (если, конечно, вам это по карману). Так же вместе обсудите идеи подарков для других значимых людей.

Не делайте покупки сами, обязательно разделите с ним эту ответственность. Не столько из-за денег, сколько ради процесса обучения. Бродя по магазинам (только не усердствуйте, мужчины редко бывают в экстазе от таких походов), советуйтесь с ним, что бы такое купить в подарок его маме, отцу, сестре (если есть).

В общем, главное, что вы должны понять: его неумение делать подарки - не от плохого отношения к вам. Это недостатки воспитания, но, к счастью, устранимые при помощи терпения и маленьких женских хитростей.

Еще один момент: когда ваш любимый подарит вам заказанный вами же подарок, упакованный в том самом супермаркете, в который вы его отправили, постарайтесь обрадоваться. Причем как можно искреннее.

Обрадуйтесь тому, что он выполнил вашу просьбу. То есть закрепите его поступок (а для него - это поступок) положительными эмоциями. В следующий раз он сделает это охотнее, а к тому моменту, как у вас появятся дети, в вашей маленькой семье уже будет создан свой ритуал дарения.

И еще один момент. Помните о том, что очень многие мужчины даже за многие годы совместной жизни забывают о памятных датах и вспоминают о них лишь тогда, когда женщина уже расстроилась и успела обидеться. Просто для них настолько важен процесс жизни-работы, что все остальное стирается из памяти.

То есть жена - это хорошо, люблю и вообще, но вот всякие праздники. Ну, кроме своих собственных, разумеется. Поэтому напоминайте ему почаще о грядущем событии, но не в явной форме, а как бы невзначай. Итак, все в ваших руках.

Как заставить мужчину делать подарки

Чтобы получить желаемый презент, не обязательно вечно клянчить и молить. Мудрая женщина унижаться не будет, она примет подарок, будто делая одолжение. Допустим, если вы идёте с мужчиной мимо ювелирного магазина.

А на витрине выставлены великолепные серьги! Вы останавливаетесь, не сводя с них глаз, и задумчиво говорите: “Эти серьги подошли бы к моему новому вечернему платью”. И больше к этой теме не возвращаетесь. Дальше вы идете, молча и задумчиво.

Когда он поинтересуется, что случилось, вы с невинной улыбкой: “Я просто думаю, дорогой”. - “О чем, любимая?” - “Для тебя – это ерунда, а для меня - о своём имидже”. Когда он начинает расспрашивать, вы и говорите решающую фразу: “Те серьги на витрине как раз то, что мне нужно, чтобы чувствовать себя уверенно и гармонично!” Этого будет достаточно.

Никогда не сдерживайте себя, если вам хотят сделать подарок. Например, в ресторан с вполне обеспеченным мужчиной закажите своего любимого лобстера, а не скромный салатик. Мужчины просто обожают женщин, которые дают им возможность быть щедрыми, великодушными, способными доставить женщине удовольствие.

Не будьте чересчур самостоятельны. Вы при любом случае хватаетесь за свой кошелёк. Не изображайте, будто вы сами можете всё себе позволить, иначе, как заставить мужчину делать подарки!

Сильная женщина не всегда выглядит сексуально. Женщина не должна себе покупать цветы, платить по счёту в ресторане, расплачиваться за такси - она должна заставить своего мужчину делать это. Не стоит сразу же делать ему подарок в ответ. Для мужчины это означает, что вы равны. А вы не должны быть таковыми, потому что вы - хрупкое, нежное создание, а он – всемогущий воин, готовый бросить мир к вашим ногам.

Нужно уметь щедро благодарить за подарки. Большинство женщин начинают смущаться. Ваша благодарность в ответ должна быть щедрой. Благодарите за каждую мелочь, демонстрируйте сильный подъем настроения после подарка, светитесь от радости.

Но самая главная благодарность - это благодарность ночью. Экспериментируйте и придумывайте, удивляйте своего мужчину, доводите до безумия. Делайте так только тогда, когда получаете подарок. Это рефлекторно подействует на мужчину. Дальше связь между подарками и прекрасным сексом закрепится у него на подсознании.

Важно помнить, что нельзя требовать от мужчины того, что он купить не в силах. Храните подарки на почётном месте или на себе!

© Автор: Вера Юдакова © Фото: depositphotos.com

С этой статьей читают:

Почему мужчина не дарит подарки

Все женщины любят знаки внимания, а особенно сюрпризы и подарки. Но иногда случается так, что мужчина пренебрегает этой важной стороной отношений. В чем же дело? Почему мужчина не дарит подарки? Неужели сложно сделать приятно своей любимой и сделать сюрприз?

Основные причины почему мужчина не дарит подарки

Независимость дамы. Девушка привыкла, что она независима и все делает на равных с любимым мужчиной. Платит в ресторане за себя, оплачивает билет в кино, отдает половину суммы, которая была потрачена на развлечение. Даже на мелкие сюрпризы спешит сделать что-то приятное в ответ.

Что же делать в этой ситуации? Ведь даже состоятельная дама любит получать внимание и подарки от мужчины.

Здесь все просто: нужно взять себя в руки и уже почувствовать себя женщиной. Позволить мужчине оказывать знаки внимания просто так, не совершая ничего в ответ. Это позволит мужчине чувствовать себя рядом с вами всемогущим и щедрым, а также подтолкнет к новым и новым сюрпризам.

Мужчина не дарит подарки

Неопределенность возлюбленной. Молодой человек просто не понимает, что хочет девушка. Дело в том, что мужчины не понимают призрачных намеков. Стоит четко и ясно обозначать свои желания. Можно даже показать в каком-нибудь журнале или невзначай в магазине задержаться надолго перед тем, чего бы так хотелось.

Мужская забывчивость . Как часто ссорятся влюбленные из-за того, что «он забыл» про памятную дату. Поэтому лучше не готовить сюрпризов молча.

Заранее начните обсуждать с возлюбленным, как проведете этот день, или предайтесь воспоминаниям, как это было, чтобы он точно не забыл дату. Заодно можно и обмолвиться, о чем мечтается, чтобы помочь мужчине не ошибиться с подарком.

Обеспеченная невеста. Девушка убедила парня, что все у нее есть, и она совершенно ни в чем не нуждается. Но тут состоятельность может сыграть злую шутку: что дарить человеку, у которого все есть.

Что делать, если так? Поиграйте в «машу-растеряшу», то есть можно «посеять» любимое кольцо или «затерять» одну сережку. А можно, листая каталог, увидеть именно ту подвеску, которая так бы подошла к любимым серьгам. Мужчина должен понимать, что именно ОН подарит то, чего не хватает его любимой женщине для счастья.

Неумение принять подарок. Такое тоже случается. Некоторые особы просто не умеют принимать подарки от мужчин. Например, получая долгожданный подарок, девушка, потупив взгляд, цедит сквозь зубы: «не стоило». Понятное дело, что после такого желание делать приятное сразу отпадает. Только потом эта девушка не осознавая своей ошибки задается вопросом: Почему мужчина не дарит подарки?

Подаркам нужно радоваться, и не только про себя, но и вслух, чтобы мужчина знал, что не ошибся, доставил удовольствие любимой. Такая реакция вызовет у молодого человека желание баловать подарками любимую вновь и вновь.

Мужчина не дарит подарки

Мужчина – скупердяй. К сожалению, и такие бывают. Девушка может попробовать все методы, которые ей известны, чтобы оживить щедрость молодого человека, но, скорее всего, положительного результата не получит.

В чем бы ни была причина почему мужчина не дарит подарки, помните, что чем «дешевле» достается женщина, тем легче ее отпустить. Поэтому принимайте подарки с удовольствием и провоцируйте на новые приятные сюрпризы.

Что делать если мужчина не дарит подарки?

Мужчина не дарит подарки

Очень часто мужчина не дарит подарки любимой девушке или женщине просто от того, что даже не подозревает о женских желаниях. Как подтолкнуть мужчину к действиям? Как можно заставить мужчину сделать тебе подарок? Как научить и приучить мужчину делать подарки тебе — его любимой девушке или женщине? Эти отнюдь не праздные вопросы задают себе многие дамы очень часто. Ведь не секрет, что некоторые мужчины не считают нужным дарить своей девушке или даже жене подарки. Они вообще считают, что это несправедливо, что мужчина должен дарить подарки своей женщине.

Но это неправильно. Конечно, мужчина не обязан и не должен дарить любимой девушке или женщине (конечно, если она любимая) подарки. Но мужская привычка дарить любимой подарки — это даже скорее не жест доброй воли или этики. Нет. Мужчины и парни дарят подарки своим возлюбленным дамам тогда, когда хотят сделать им хорошо, приятно, порадовать их, когда хотят с любимой девушкой разделить свою радость.

Кто-то скажет, что это неважно — дарит мужчина своей любимой девушке подарки или нет. А я возьму и категорически с этим не соглашусь: важно — и ещё как важно! В подарках мужчины женщине важен не столько финансовый, материальный, денежный момент, сколько наличие самого желания дарить любимому человеку радость и наличие желание делиться с любимым человеком тем, что есть.

Согласитесь, когда родители на словах любят своих детей, но никогда не делают им подарков, а покупают только необходимый минимум из вещей и еды, никогда не устраивают своим детям сюрпризов, даже если есть деньги и возможности, то в таких отношениях нет родительской любви на самом деле.

То же самое и в отношениях женщины, мужчины и подарков. Когда мужчина не дарит подарки, значит, 1) он либо не любит на самом деле эту женщину, либо 2) настолько любит сам себя, что ни с кем не делится тем, что у него есть, либо 3) очень жадный тип. В последнем случае надо быть особенно начеку, т.к. люди, жадные на деньги, редко бывают щедры в чувствах.

В общем, лично я считаю, что подарки — это выражение, некий эквивалент Любви. А потому, если мужчина нормальный и если он тебя любит, значит, он будет тебе дарить подарки, устраивать большие и маленькие сюрпризы, в общем, будет стараться тебя порадовать.

Если же мужчина не любит, или у него с психикой что-то не совсем в порядке, то он и не дарит подарки. Это простая, грубая, но верная на практике, в жизни арифметика. Некоторые мужчины — альфонсы, например, вообще считают, что подарки им должна делать их женщина, но никак не наоборот. И это ненормально.

А нормально, когда не только мужчина дарит женщине подарки, но и женщина дарит своему любимому мужчине подарки — т.е. когда влюбленные делают друг другу приятно. Взаимно. Обоюдно. Когда у Любви двустороннее движение. А перетягивание каната и набивание себе цены — это уже не любовь, а товарно-денежные отношения.

Грань тонка, но очевидна: взаимные подарки женщины и мужчины друг другу укрепляют Любовь, являются её логическим признаком, симптомом и следствием. Отсутствие подарков хотя бы с одной стороны при наличии довольно интимных отношений и уже после пылких любовных признаний может служить однозначным признаком психологических и финансовых проблем у пары в будущем.

Итак, если вам не повезло с догадливым мужчиной, как, впрочем, многим другим девушкам и женщинам, то не остается ничего другого, как мудро подтолкнуть мужчину к правильному решению. Особенно эффективны данные проверенные временем и жизнью методы, как заставить мужчину дарить подарки, если вам хочется простого внимания и немного заботы в виде пары ювелирных безделушек или комплектов красивого нижнего белья.

Как заставить мужчину дарить подарки? Намекаем!

Этот способ на самом деле малоэффективен, но перепрыгивать через него сразу ко второму пункту не стоит. Чтобы корректно намекнуть мужчине о подарке, стоит лишь сообщить о желании: «Купила себе кулон, а вот на цепочку не хватило денег», или «Вчера видела такое платье, даже померила, вот только цена больно кусается»

Как заставить мужчину дарить подарки? Делаем все сами!

Будьте проще и не зацикливайтесь на том, что мужчина должен делать все сам, в том числе — и сам дарить подарки. Следующий вариант прекрасно подходит для жен и не закомплексованных девушек. Просто сообщите напрямик, что бы вы хотели бы получить от любимого мужчины: «Милый, хочешь сделать мне подарочек? Я тут сережки присмотрела, всего 600 рублей стоят». И милый вытянет вам 600 рублей или вы сами возьмете их из семейного бюджета и сделаете себе вот такой собственноручный подарок от мужа. И не забудьте похвалить любимого мужчину или парня при друзьях и знакомых за его щедрость и догадливость.

Как заставить мужчину дарить подарки? Идем на встречу!

Прежде чем требовать от мужчины подарок, попробуйте сами его побаловать. Купите любимому пару безделушек и торжественно вручите ему. И себе также делайте подарки сами и всячески хвастайтесь перед мужчиной и вашими друзьями.

Как заставить мужчину дарить подарки? Учим дарить подарки!

Иногда мужчину нужно научить делать подарки. Если мама не научила вашего любимого дарить ей и, соответственно, другим женщинам подарки, значит, этим вопросом вы должны заняться лично. И порой это обучение доходит до таких крайностей, что нужно точно указать не только ЧТО вы хотели бы получить, но и КОГДА и ГДЕ это можно приобрести.

Поэтому игнорируем бесполезную гордость и мило сообщаем: «Милый, я видела в магазине возле твоей работы шоколадные сердечки. Мне будет очень приятно, если ты купишь мне сегодня парочку, договорились?»

Если мужчина, несмотря на все ваши ухищрения, все равно не дарит вам подарки, примите решение: или вам и так хорошо жить — и без подарков, или надо искать другого мужчину — более щедрого, сильнее вас любящего. Но только не пилите почем зря, милые дамы, своего мужчины — в конечном итоге это обернется вам же дороже.

Автор: Yulia Lia и Тина Рашина

Как себя вести, если мужчина не дарит подарки? Мнение психолога

Почему одни мужчины с удовольствием заваливают женщину шикарными подарками, а от других не допросишься даже дешевой безделушки? Этот вопрос не дает покоя девушкам, и они не устают искать на него ответ. Психологи считают, что нельзя принуждать мужчин быть щедрее, лучше приложить усилия и сделать так, чтобы ваш избранник сам горел желанием порадовать вас приятным сюрпризом. Поэтому девушкам будет интересно узнать, как научить мужчину дарить подарки.

Что побуждает сильный пол одаривать женщину? В этом отношении мужчины категоричны: только сильное и искреннее влечение к ней. Тогда материальные сюрпризы мужчина считает инвестицией. Конфетно-букетный период – это особая атмосфера, будоражащая фантазию влюбленных. Мнение психолога таково: если мужчина не дарит подарки, значит, он не заинтересован в девушке.

Скупость или нежелание?

Если ваш любимый редко балует вас подарками, не стоит сразу же обвинять его в скупости. Возможно, в этой ситуации отчасти виноваты и вы.

Причины, по которым мужчины не дарят подарки:

  • Мужчина не дарит подаркиДевушка не умеет формулировать желания. Зачастую мужчины более практичные и прямые,поэтому они задают вопрос «в лоб» . «Дорогая, что тебе подарить?» . А женщины скромны и стеснительны – они опускают глазки в пол и говорят, что им ничего не нужно. Но при этом в их голове одна мысль: «Я хочу, чтобы ты сам догадался» . Из-за этого возникают разочарование и непонимание
  • Дар должен быть нужным. Такое мнение у большинства мужчин. Они не понимают, почему женщины любят различные статуэтки и элементы декора. Поэтому они презентуют очередную кастрюлю, перчатки, которые вы опять потеряли, или другие нужные в хозяйстве вещи. Старайтесь озвучивать свои желания четко, аргументируя на языке мужчины нужность очередных сережек или браслетика. Убедите его, что бриллиант для вас – это насущная необходимость
  • Девушка принимает презент как должное. И этим отбивает у мужчины всякое желание ей что-нибудь дарить. Как же себя вести? Не нужно равнодушно разглядывать его дары и снисходительно их принимать. Проявите искренние эмоции, и избранник обязательно захочет порадовать вас еще раз.
  • Как наладить баланс?

    Если вам кажется, что избранник хочет быть рядом с вами, но он скуп и аскетичен, то советы психолога помогут вам восстановить гармонию.

    Как же сделать так, чтобы мужчина регулярно дарил подарки?

  • Принимайте любимого подарки правильно. Когда молодой человек что-то вам презентует, он рассчитывает на вашу реакцию. Если будете говорить такие фразы, как: «Ну зачем, не стоило» . то в его подсознании история дарения будет связана с негативом. В ответ на любой презент нужно проявлять щедрые положительные эмоции. Ваше хорошее настроение, искренняя улыбка будут стимулом для избранника, и ему захочется заряжаться вашей радостью снова и снова
  • Мужчина не дарит подаркиНе довольствуйтесь малым. Если любимый поймет, что вы пищите от восторга из-за любой открытки, купленной в ближайшем магазине, вряд ли он станет напрягаться, чтобы подарить вам достойный дар
  • Не выпрашивайте. Очень жалко выглядит женщина, которая выпрашивает знаки внимания – это свободная воля дарителя. Стимулировать можно намеками и восторженными вздохами в сторону платья или сумочки, которые увидели на витрине
  • Не будьте жадиной. Желание получить все и сразу отпугнет избранника, поэтому не требуйте от него того, что он не сможет вам дать в силу различных причин
  • Не выставляйте напоказ свою независимость. Если вы будете каждый раз подчеркивать, что такую мелочь вы могли бы купить и сами, то желание что-либо делать у мужчины исчезнет. И не презентуйте ему ответный дар – этим вы лишите его чувства собственной значимости.
  • Почему женщина боится принимать подарки?

    Мужчины улавливают внутреннее нежелание женщины получать дары и подсознательно стараются не причинять ей этот дискомфорт. Если вы задумываетесь, почему мужчина не дарит подарки, попробуйте прислушаться к себе.

    Возможно, проблема именно в вас:

  • Мужчина не дарит подаркиВы уверенны, что, принимая презент, должны что-то отдать взамен
  • В момент дарения чувствуете себя неуверенно и дискомфортно
  • Боитесь разорить дарителя
  • Вас пугает любая неизвестность, и вы предпочитаете покупать себе все самостоятельно
  • Вам кажется, что дары нужно заработать или заслужить
  • Вы очень горды
  • Для вас принять сюрприз равносильно тому, чтобы отказаться от претензий к избраннику.
  • Советы психологов

    Как же нужно себя вести, чтобы мужчина дарил подарки?

    Специалисты дают рекомендации:

  • Мужчина не дарит подаркиНе бойтесь просить. Представители сильного пола любят быть героями, поэтому не нужно лишатьих этой возможности. Начинайте просить с чего-то несущественного, и со временем отшлифуете этот навык
  • Эмоции – это хорошо. Радуйтесь, проявляйте свои чувства, учитесь принимать презенты с открытой душой
  • Не бойтесь сокращать дистанцию. Сближение с любимым человеком дает возможность почувствовать друг друга, стать роднее. Подарки – это некая связь, которая понятна только вам
  • Ваш избранник – взрослый человек, а не малое дитя. Поэтому не переживайте за его материальное положение. Есть золотое правило: мужчины больше ценят ту девушку, в которую они вкладывают
  • Чтобы к вам поступали дары, ваша внутренняя дверь должна быть открыта
  • Перестаньте все контролировать.
  • Не ломайте голову над тем, как заставить мужчину дарить подарки. Чтобы жизнь приносила удовлетворение, нужно научиться принимать. Этот навык станет панацеей от душевных терзаний и поможет вам стать той женщиной, которую хочется баловать и одаривать.

    Тогда и мужчины, окружающие вас, перестанут быть скупыми и жадными.

    Источники:
    www.astromeridian.ru, sashaimasha.com, www.mamagid.ru, mjusli.ru

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные рекомендации:

  • Небо в подарок отзывы (просм 61)
  • Что подарить форум (просм 48)
  • Что подарить взрослому мужчине (просм 9)
  • Что подарить на 31 год мужчине (просм 6)
  • Подарок рисунок коробка (просм 5)
  • Подарили платье сон (просм 5)
  • Что подарить на 35 лет (просм 5)

  • Последние статьи:

  • Подарок мальчику на 8 лет
  • Подарок мальчику на 12 лет
  • Подарок дочке на 5 лет
  • Подарок на 55 лет
  • Подарок на 16 лет подруге
  • Подарок на день рождения 7 лет мальчику
  • Подарок ребенку 8 лет